Aurskog-Høland Friidrettslag er friidrettslaget som dekker hele Aurskog-Høland kommune. Klubben ble stiftet i 1968 og er eier av sitt eget friidrettsanlegg sentralt i Bjørkelangen, kommunesenteret i Aurskog-Høland. Hele året rundt har vi tilrettelagt friidrettsarrangementer og treninger for alle i kommunen. Det vil si barn fra 6 år til pensjonister over 80 år. Alle skal inkluderes i friidretten.

Hvorfor friidrett?
Friidrettstrening for barn er meget variert og lekbetont. Dyktige barnetrenere og godt planlagte treninger inkluderer og aktiviserer alle barna som deltar. For de eldre på trening er det muligheter til å utvikle treningen til mer spesifikk friidrettstrening. Har du et ønske om å drive med spyd, lengde, hopp, løp osv. ønsker vi å være med på utviklingen din. Friidretten har vært en viktig del av samfunnet I A-H kommune helt siden dens oppstart. Mange utøvere har oppigjennom tiden reist både nasjonalt og internasjonalt, og representert AHF.

Vi trener sammen gutter og jenter, ulikt fra andre lag og foreninger. I løpet av en sesong arrangerer AHF mange arrangementer, og terrengløpskarusell for barn, barnestevner, fridrettskole, 3000m for alle, Eksismoaløpet, motbakkeløp osv er noen av de større arrangementene vi har årlig.