Velkommen til Foodman Challenge 2020, Lørdag 27. Juni.

Mosjonløpet Foodman Challenge er et 3,5 km motbakkeløp på Bjørkelangen i Aurskog-Høland Kommune. Løpet starter med en 3/4 runde på friidrettsbanen før du tar av banen og løper opp i lysløypa. Løpet tar av lysløypa og opp mot toppen av slalåmbakken hvor det er målgang.

Foodman Challenge går i flotte omgivelser og ender med panoramautsikt over Bjørkelangen. i 2019 deltok over 80 personer på ulike nivåer. Vi håper å se enda flere på start i 27. Juni 2020.

Liker du å konkurrere er Pulje 3 for deg. Liker du å mosjonere er pulje 2 for deg og liker du helst å gå tur (kanskje med barna) er pulje 1 for deg. Vi gjør oppmerksom på at de antatt raskeste starter til slutt, så vær obs, hold til høyre og heng deg på:)

Start for de ulike puljene er: (med forbehold)
Start kl 13.00 for pulje 1.
Start kl 13.20 for pulje 2.
Start kl 13.40 for pulje 3.

Etter målgang venter velsmakende nøtte- og snacksprodukter fra vår lokale matvareprodusent og hovedsponsor Foodman AS og drikke fra vår lokale mineralvannprodusent PetPack Drikker AS.

Premieutdeling på toppen:
Pengepremie til beste kvinne og beste mann. Flere uttrekkspremier blandt alle påmeldte som leverer inn startnr etter målgang.

Påmelding skjer via eqtiming sine nettsider: https://signup.eqtiming.no/?Event=Arrangement

Startnummer hentes i sekreteriatet ved Friidrettsbanen på Bjørkelangen. Det er garderober med begrenset plass på klubbhuset, og vi setter opp et telt ved både start og mål.

Parkering på Bjørkelangen VGS.

Ønsker du en bedre kondis og sterkere kropp? Da bør du lese videre her!

25. august starter Ida Salberg opp et lavterskel-treningstilbud v/ friidrettsbanen på Bjørkelangen. Klokka 10-11:30 vil det hver søndag være muligheter for å få trimma kroppen, være sosial og sanke treningsmotivasjon for høstsesongen.

Øktene vil bestå av en kondisjonsdel etterfulgt av funksjonell styrke. Treningen tilpasses alle nivåer, så her kan man få et stort utbytte uansett om du er typen som ikke har løpt en eneste meter de siste 20 åra, eller om du er den som allerede er i god gang og ønsker å ta det til neste nivå.

Ida er utdannet personlig trener, og har også en bachelorgrad i ernæring med idrettslære som fokus. Hun har jobbet som trener og instruktør i 4 år, og har trent alt fra nybakte mødre til maraton-løpere. Nå ser hun frem til å treffe både kjente og ukjente fjes på trening fra og med 25.august.

Sett av søndags formiddag i kalenderen i høst, og bli med på en variert, nyttig og sosial trening! Mer informasjon på arrangementsiden på facebook

Ps: for å delta må du være medlem i Aurskog-Høland Friidrettslag. Dette koster noen få hundrelapper i året, og man melder seg enkelt inn på ahf-friidrett.no